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Augmenter la sécurité des survivants pendant le COVID-19

Éviter les espaces publics et travailler à distance peut aider à réduire la propagation du COVID-19, mais pour de nombreux survivants, rester à la maison n'est peut-être pas l'option la plus sûre. L'abus est une question de pouvoir et de contrôle. En période de crise, et en particulier d'isolement forcé, les incidents de violence domestique augmentent souvent et la violence peut s'intensifier. Les conseils suivants peuvent aider les survivants à planifier leur sécurité pendant cette crise et une éventuelle mise en quarantaine avec un partenaire violent.

N'oubliez pas que les survivants sont les experts de leur propre vie et devraient être habilités à prendre leurs propres décisions sur ce qui est le mieux pour eux et leurs enfants.

Voici quelques suggestions pour les survivants qui peuvent aider cette période incertaine à se sentir un peu plus en sécurité:
  • Créez un plan de sécurité. L'un de vos employeurs ou les deux peuvent vous dire à vous et à votre partenaire de travailler à distance pour limiter les interactions sociales. L'établissement d'un plan de sécurité peut vous aider à vous protéger pendant cette période stressante. 
  • Identifiez l'utilisation et le niveau de force de votre partenaire afin de mieux évaluer le risque de danger physique pour vous et vos enfants.
  • Identifiez les zones de sécurité de la maison où il n'y a pas d'armes et où il existe des moyens de s'échapper. Si des disputes surviennent ou si le comportement de votre partenaire s'intensifie, essayez de vous déplacer vers ces zones.
  • Ne courez pas vers les enfants, car votre partenaire pourrait également essayer de leur faire du mal.
  • Si la violence est inévitable, faites de vous une petite cible. Plongez dans un coin et détendez-vous en boule avec votre visage protégé et vos bras autour de chaque côté de votre tête, les doigts entrelacés. 
  • Si possible, ayez un téléphone accessible à tout moment et sachez quels numéros appeler pour obtenir de l'aide. Essayez de mémoriser le numéro de téléphone de votre refuge local ou de la hotline de l'État (800-572-SAFE). Si vous craignez que votre vie soit en danger, composez le 911.
  • Informez vos amis et voisins de confiance de votre situation et élaborez un plan et un signal visuel lorsque vous avez besoin d'aide, comme allumer la lumière du porche. 
  • Apprenez à vos enfants comment obtenir de l'aide. Dites-leur de ne pas s'impliquer dans la violence. Prévoyez un mot de code pour leur signaler qu'ils doivent obtenir de l'aide.
  • Dites à vos enfants que la violence n'est jamais acceptable, même si quelqu'un qu'ils aiment est violent. Dites-leur que ni vous, ni eux, n'êtes en faute ou n'êtes la cause de la violence, et que lorsque quelqu'un est violent, il est important de rester en sécurité.
  • Entraînez-vous à sortir en toute sécurité. Pratiquez avec vos enfants.
  • Planifiez ce que vous ferez si vos enfants parlent de votre plan à votre partenaire ou si votre partenaire découvre votre plan.
  • Gardez les armes comme les armes à feu et les couteaux sous clé et aussi inaccessibles que possible.
  • Prenez l'habitude de reculer la voiture dans l'allée et de la garder alimentée. Gardez la porte du conducteur déverrouillée et les autres verrouillées - pour une évasion rapide.
  • Essayez de ne pas porter de foulards ou de longs bijoux qui pourraient vous étrangler.
  • Les refuges pour violence domestique sont ouverts, mais dans certains endroits, la disponibilité peut être limitée en raison du COVID-19. Alors, envisagez des alternatives telles que rester en famille ou entre amis, séjourner dans des motels / hôtels ou, s'il n'y a pas d'autres options, dormir dans votre véhicule. Soyez très attentif aux bonnes pratiques d'hygiène si vous partez également - lavez-vous les mains régulièrement, évitez de toucher votre visage, minimisez le contact avec les surfaces avec lesquelles d'autres personnes ont été en contact, etc. 
Pour les amis et la famille des survivants 
  • Si vous êtes un ami ou un membre de la famille d'une personne victime de violence, vous ne pourrez peut-être pas lui rendre visite en personne pendant cette crise du COVID-19. Voir quelqu'un qui vous tient à cœur est stressé. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas prendre de décisions pour quelqu'un d'autre, mais que vous pouvez encourager votre proche à réfléchir à son bien-être, à son plan de sécurité et à prendre soin de lui pendant qu'il est chez lui.

Même si vous êtes isolé, essayez de maintenir des liens sociaux en ligne ou par téléphone si cela est sécuritaire, et essayez de vous en tenir à votre routine quotidienne autant que possible. 

Si vous souhaitez parler avec un avocat, veuillez appeler la hotline de l'état du New Jersey 24/7 au 1-800-572-7233 (SAFE). Si vous êtes incapable de parler en toute sécurité, vous pouvez vous connecter sur https://thehotline.org ou envoyer un SMS à LOVEIS au 22522. De plus, si vous êtes sourd et avez besoin d'aide, veuillez appeler le visiophone national des sourds au 1-855-812-1001, qui est également disponible 24/7.