跳到主要内容
开始输入并按Enter键进行搜索

在COVID-19期间提高幸存者安全

避免公共空间和远程工作可以帮助减少COVID-19的传播,但是对于许多幸存者而言,留在家中可能不是最安全的选择。 滥用与权力和控制有关。 在危机时期,特别是在被迫隔离期间,家庭暴力事件经常增加,暴力事件可能升级。 以下提示可帮助幸存者计划在此次危机中的安全,并与虐待对象进行潜在隔离。

请记住,幸存者是他们自己生活中的专家,应有权决定自己对自己和孩子的最大益处。

以下是针对幸存者的一些建议,这些建议可能有助于使不确定的时间更加安全一些:
  • 制定安全计划。 雇主中的一个或两个都可能告诉您和您的伴侣远程工作以限制社交互动。 制定安全计划可以帮助您在这段紧张的时间内保护自己。 
  • 确定伴侣的使用和武力级别,以便您可以更好地评估对您和您的孩子造成人身伤害的风险。
  • 确定房屋内没有武器且有逃生途径的安全区域。 如果发生争执或伴侣的行为升级,请尝试移至这些区域。
  • 不要跑到孩子们所在的地方,因为您的伴侣可能会尝试伤害他们。
  • 如果暴力是不可避免的,那就把自己当作小目标。 潜入一个角落,curl缩成一个球形,保护您的脸,两臂缠绕在头的每一侧,手指缠绕在一起。 
  • 如果可能,请始终保持电话畅通,并知道拨打什么号码寻求帮助。 尝试将电话号码记住到您当地的住所或全州热线(800-572-SAFE)。 如果您担心自己的生命有危险,请致电911。
  • 让可信赖的朋友和邻居知道您的情况,并在需要帮助时制定计划和视觉信号,例如打开门廊灯。 
  • 教您的孩子如何获得帮助。 指示他们不要卷入暴力。 计划一个代码字,以告知他们应该获得帮助。
  • 告诉您的孩子,即使他们所爱的人正在遭受暴力,暴力也永远不会消失。 告诉他们,您和他们都不是暴力的过错或原因,当任何人遭受暴力时,保持安全很重要。
  • 练习如何安全地出去。 和孩子一起练习。
  • 如果您的孩子告诉您的伴侣您的计划,或者您的伴侣另外了解您的计划,请计划您将要做什么。
  • 保持枪支和枪械之类的武器锁好,并使其尽可能不可及。
  • 养成将汽车倒入车道并保持加油的习惯。 保持驾驶员车门处于开锁状态,而其他人则处于锁定状态,以便快速逃生。
  • 尽量不要穿可能会勒死您的围巾或长珠宝。
  • 家庭暴力庇护所是开放的,但是在某些地方,由于COVID-19,可用性可能有限。 因此,考虑其他选择,例如与家人或朋友住在一起,住在汽车旅馆/旅馆中,或者如果没有其他选择,则在车上睡觉。 如果还要离开,也要特别注意良好的卫生习惯-定期洗手,避免触摸脸部,尽量减少与他人接触过的表面的接触等。 
对于幸存者的朋友和家人 
  • 如果您是遭受虐待的朋友或家人,则可能无法在此COVID-19危机期间亲自拜访他们。 看到您关心受伤的人会感到压力很大。 提醒自己,您不能为别人做决定,但是您可以鼓励亲人在他们家中时考虑他们的健康,安全计划并实行自我保健。

即使您很孤立,也可以尝试在网上或通过电话维持社交关系(如果可以这样做的话),并尽可能坚持自己的日常活动。 

如果您想与倡导者交谈,请致电新泽西州全州热线24/7,电话:1-800-572-7233(SAFE)。 如果您无法安全说话,可以登录https://thehotline.org或向LOVEIS发送短信至22522。此外,如果您是聋哑人并且需要支持,请致电1-855-812-1001,致电National Deaf视频电话,也可以24/7使用。